چطور فیلتر نور آبی را فعال کنم

برای فعال کردن فیلتر نور آبی در دستگاه‌های مختلف، روش‌های متفاوتی وجود دارد:

**در گوشی‌های اندرویدی:**

* **تنظیمات خود گوشی:**
* به **تنظیمات** گوشی خود بروید.
* به دنبال گزینه‌هایی مانند "**نمایشگر**" (Display)، "**صفحه نمایش**" یا "**نور**" بگردید.
* در این بخش، گزینه‌ای با عنوان "**فیلتر نور آبی**"، "**حالت شب**"، "**نور زرد**" یا چیزی مشابه پیدا خواهید کرد.
* آن را فعال کنید. معمولاً می‌توانید شدت فیلتر را هم تنظیم کنید و زمان‌بندی برای فعال و غیرفعال شدن خودکار آن تعیین کنید.

* **برنامه‌های جانبی:**
* اگر گوشی شما این قابلیت را به صورت پیش‌فرض ندارد، می‌توانید از برنامه‌های موجود در **Google Play Store** مانند "**Twilight**"، "**Blue Light Filter - Night Mode**" یا "**Night Shift - Blue Light Filter**" استفاده کنید.

**در آیفون (iOS):**

* **Night Shift:**
* به **تنظیمات** (Settings) بروید.
* روی "**نمایشگر و روشنایی**" (Display & Brightness) بزنید.
* گزینه "**Night Shift**" را انتخاب کنید.
* می‌توانید آن را فعال کنید، شدت رنگ را تنظیم کنید و یک زمان‌بندی برای فعال و غیرفعال شدن خودکار آن تعیین کنید.

**در کامپیوترهای ویندوزی:**

* **Night Light:**
* به **تنظیمات** (Settings) ویندوز بروید (با زدن دکمه ویندوز و تایپ کردن "Settings").
* روی "**System**" کلیک کنید.
* از منوی سمت چپ، "**Display**" را انتخاب کنید.
* گزینه "**Night light**" را فعال کنید.
* می‌توانید شدت نور آبی را تنظیم کنید و یک زمان‌بندی برای فعال و غیرفعال شدن خودکار آن تعیین کنید (مثلاً از غروب آفتاب تا طلوع آفتاب).

**در کامپیوترهای مک (macOS):**

* **Night Shift:**
* به **System Preferences** بروید (از منوی Apple در گوشه بالا سمت چپ صفحه).
* روی "**Displays**" کلیک کنید.
* به تب "**Night Shift**" بروید.
* می‌توانید آن را فعال کنید، شدت رنگ را تنظیم کنید و یک زمان‌بندی برای فعال و غیرفعال شدن خودکار آن تعیین کنید.

**نکات مهم:**

* **شدت فیلتر:** شدت فیلتر نور آبی را طوری تنظیم کنید که برای چشمان شما راحت باشد و رنگ‌ها را خیلی غیرطبیعی نکند.
* **زمان‌بندی:** استفاده از زمان‌بندی به شما کمک می‌کند تا به طور خودکار فیلتر در زمان‌هایی که بیشتر به آن نیاز دارید (مثلاً شب‌ها) فعال شود.
* **سازگاری:** اگر از چند مانیتور استفاده می‌کنید، مطمئن شوید که فیلتر نور آبی روی همه آنها فعال شده است.

اگر در پیدا کردن تنظیمات مشکل دارید، مدل دقیق دستگاه خود را ذکر کنید تا راهنمایی دقیق‌تری ارائه شود.